Tag für mich / Klangtag auf dem Seidlhof

Me Time nötig? – dann nimm dir Zeit für dich!
Gemeinsam entspannen wir durch die Kraft der Klangschalen und
vielen Übungen zum Umgang mit Stress, die du leicht in deinen
Alltag integrieren kannst.
Zeit für mich nehmen heißt, Energie tanken um gestärkt deine
Lebenswirklichkeit zu meistern. Und somit kannst du auch wieder
leichter für andere da sein.
Du bekommst Methoden zur Resilienzstärkung an die Hand und
viele Tipps, wie du achtsam mit dir umgehen kannst.
Natürlich ist auch jede Menge Zeit zum Austausch mit den anderen TeilnehmerInnen.

Ort: Seminarhaus der Seidlhof-Stiftung, Spitzlbergerstr. 2a, 82166 Gräfelfing
www.seidlhof-stiftung.de
Zeit: Samstag, den 25.10.2025 von 10- 16 Uhr
Deine Investition in dein Wohlbefinden: 80 €

Anmeldung für den Kompaktkurs telefonisch, per WhatsApp, Insta oder über E-Mail!
Alle weiteren Infos erhältst du nach der Anmeldung.

Ich freue mich sehr auf die gemeinsame, klingende Zeit mit dir.
Mit herzlichen Grüßen